Śniadanie, obiad i kolacja

Na prośbę jednej z czytelniczek opiszę śniadanie, obiad i kolacje w stylu Ari :)
(Dzięki za pomysł!)

Śniadanie:
Ranka nie zaczyna od miski płatek. Woli trzymać się od takich rzeczy z daleka natomiast zdarza się, że zje płatki. Ariana je na śniadania bardzo mało unika wyżej wymienionych płatek śniadaniowych, chleba itd. Rano pije wodę lub herbatę często także kawę.

Obiad:
Łosoś.
Różne ryby. (wiem, że łosoś to też ryba)
Sałatki warzywne.
Sałatki owocowe.
Woda.
Zero makaronów.
Zero ziemniaków.
Zero ryżów.
Owoce.

Kolacje:
Bardzo mało często warzywa lub owoce.
Truskawki. (Jej ulubione)
Banany.
Morele.
Wiśnie.
Woda.
Herbata.
Itd.

Myślę, że czasami zje pizzę czy pójdzie do McDonalda, ale odpokutowuje za to ćwiczeniami.

UWAGA: ARIANA TO PESCOVEGANKA!!!!

Dawka kompleksów!